通常，我們所說的苯系物主要是指苯、甲苯、二甲苯。苯是一種無色或者是淺黃色的透明液體，具有極強的芳香性氣味，極易揮發、燃燒，但是不溶于水。苯在我們的生活中好處和危害一直是并存的。

　　室內的苯的主要來源是建筑材料的有機溶劑，具體包括油漆染色劑、打印機、粘合劑、墻紙、地毯、合成纖維等。燃燒煙草的煙霧的苯含量也很多，吸煙者90%的苯接觸量來源于吸煙，而不吸煙者苯的接觸量主要來自于汽車廢氣或汽油的蒸發。

　　在工業上，苯、甲苯、二甲苯統稱為三苯，這三種物質中苯的毒性是最大的。人體在吸入之后，輕則頭痛、惡心、胸悶、乏力、意識模糊，重則會昏迷甚至呼吸、循環衰竭而死亡。

　　長期接觸低濃度苯系物可引起慢性中毒，出現頭暈、失眠、精神萎靡、記憶力減退等神經衰弱癥，還會表現為對皮膚、眼睛和上呼吸道刺激作用，出現血小板、白細胞減少，嚴重者可使骨髓造血功能發生障礙，對生殖功能也有一定影響。苯已經被專家確認是嚴重致癌物質。

　　苯污染的防治也應該從源頭上抓起，杜絕環保建材的使用，放置活性炭，養一些綠色植物。室內適當的養殖一些吊蘭等綠色植物，會起到凈化室內空氣的效果，但是對于短期來說作用不大。為達到清除的目的可以用空氣凈化器進行深度清潔，通過長時間的空氣凈化器凈化，就目前來說是目前市場上去除苯系物的最有效的辦法。